Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Slovénie : 06H00
-
Guyana : 01H00
Slovénie : 07H00
-
Guyana : 02H00
Slovénie : 08H00
-
Guyana : 03H00
Slovénie : 09H00
-
Guyana : 04H00
Slovénie : 10H00
-
Guyana : 05H00
Slovénie : 11H00
-
Guyana : 06H00
Slovénie : 12H00
-
Guyana : 07H00
Slovénie : 13H00
-
Guyana : 08H00
Slovénie : 14H00
-
Guyana : 09H00
Slovénie : 15H00
-
Guyana : 10H00
Slovénie : 16H00
-
Guyana : 11H00
Slovénie : 17H00
-
Guyana : 12H00
Slovénie : 18H00
-
Guyana : 13H00
Slovénie : 19H00
-
Guyana : 14H00
Slovénie : 20H00
-
Guyana : 15H00
Slovénie : 21H00
-
Guyana : 16H00
Slovénie : 22H00
-
Guyana : 17H00
Slovénie : 23H00
-
Guyana : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill