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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Guyana : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Guyana : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Guyana : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Guyana : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Guyana : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Guyana : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Guyana : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Guyana : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Guyana : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Guyana : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Guyana : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Guyana : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Guyana : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Guyana : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Guyana : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Guyana : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Guyana : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Guyana : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Guyana : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Guyana : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill