Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Albanie : 07H00
-
Honduras : 01H00
Albanie : 08H00
-
Honduras : 02H00
Albanie : 09H00
-
Honduras : 03H00
Albanie : 10H00
-
Honduras : 04H00
Albanie : 11H00
-
Honduras : 05H00
Albanie : 12H00
-
Honduras : 06H00
Albanie : 13H00
-
Honduras : 07H00
Albanie : 14H00
-
Honduras : 08H00
Albanie : 15H00
-
Honduras : 09H00
Albanie : 16H00
-
Honduras : 10H00
Albanie : 17H00
-
Honduras : 11H00
Albanie : 18H00
-
Honduras : 12H00
Albanie : 19H00
-
Honduras : 13H00
Albanie : 20H00
-
Honduras : 14H00
Albanie : 21H00
-
Honduras : 15H00
Albanie : 22H00
-
Honduras : 16H00
Albanie : 23H00
-
Honduras : 17H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Mairéad Higgins