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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Slovaquie : 08H00
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Honduras : 01H00
Slovaquie : 09H00
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Honduras : 02H00
Slovaquie : 10H00
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Honduras : 03H00
Slovaquie : 11H00
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Honduras : 04H00
Slovaquie : 12H00
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Honduras : 05H00
Slovaquie : 13H00
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Honduras : 06H00
Slovaquie : 14H00
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Honduras : 07H00
Slovaquie : 15H00
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Honduras : 08H00
Slovaquie : 16H00
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Honduras : 09H00
Slovaquie : 17H00
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Honduras : 10H00
Slovaquie : 18H00
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Honduras : 11H00
Slovaquie : 19H00
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Honduras : 12H00
Slovaquie : 20H00
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Honduras : 13H00
Slovaquie : 21H00
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Honduras : 14H00
Slovaquie : 22H00
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Honduras : 15H00
Slovaquie : 23H00
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Honduras : 16H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Slovaquie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Edward Churchill