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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Danemark : 08H00
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Honduras : 01H00
Danemark : 09H00
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Honduras : 02H00
Danemark : 10H00
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Honduras : 03H00
Danemark : 11H00
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Honduras : 04H00
Danemark : 12H00
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Honduras : 05H00
Danemark : 13H00
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Honduras : 06H00
Danemark : 14H00
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Honduras : 07H00
Danemark : 15H00
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Honduras : 08H00
Danemark : 16H00
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Honduras : 09H00
Danemark : 17H00
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Honduras : 10H00
Danemark : 18H00
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Honduras : 11H00
Danemark : 19H00
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Honduras : 12H00
Danemark : 20H00
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Honduras : 13H00
Danemark : 21H00
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Honduras : 14H00
Danemark : 22H00
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Honduras : 15H00
Danemark : 23H00
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Honduras : 16H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jan van Aartsen