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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Japon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Andorre : 00H00
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Japon : 09H00
Andorre : 01H00
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Japon : 10H00
Andorre : 02H00
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Japon : 11H00
Andorre : 03H00
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Japon : 12H00
Andorre : 04H00
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Japon : 13H00
Andorre : 05H00
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Japon : 14H00
Andorre : 06H00
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Japon : 15H00
Andorre : 07H00
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Japon : 16H00
Andorre : 08H00
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Japon : 17H00
Andorre : 09H00
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Japon : 18H00
Andorre : 10H00
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Japon : 19H00
Andorre : 11H00
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Japon : 20H00
Andorre : 12H00
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Japon : 21H00
Andorre : 13H00
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Japon : 22H00
Andorre : 14H00
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Japon : 23H00
Andorre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Carla Mattarella