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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Guernesey : 00H00
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Japon : 10H00
Guernesey : 01H00
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Japon : 11H00
Guernesey : 02H00
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Japon : 12H00
Guernesey : 03H00
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Japon : 13H00
Guernesey : 04H00
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Japon : 14H00
Guernesey : 05H00
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Japon : 15H00
Guernesey : 06H00
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Japon : 16H00
Guernesey : 07H00
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Japon : 17H00
Guernesey : 08H00
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Japon : 18H00
Guernesey : 09H00
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Japon : 19H00
Guernesey : 10H00
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Japon : 20H00
Guernesey : 11H00
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Japon : 21H00
Guernesey : 12H00
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Japon : 22H00
Guernesey : 13H00
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Japon : 23H00
Guernesey : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Luigi Berlusconi