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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Guernesey : 00H00
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Japon : 09H00
Guernesey : 01H00
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Japon : 10H00
Guernesey : 02H00
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Japon : 11H00
Guernesey : 03H00
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Japon : 12H00
Guernesey : 04H00
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Japon : 13H00
Guernesey : 05H00
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Japon : 14H00
Guernesey : 06H00
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Japon : 15H00
Guernesey : 07H00
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Japon : 16H00
Guernesey : 08H00
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Japon : 17H00
Guernesey : 09H00
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Japon : 18H00
Guernesey : 10H00
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Japon : 19H00
Guernesey : 11H00
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Japon : 20H00
Guernesey : 12H00
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Japon : 21H00
Guernesey : 13H00
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Japon : 22H00
Guernesey : 14H00
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Japon : 23H00
Guernesey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Luigi Berlusconi