Décalage Horaire entre le Japon et Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Jersey ?

Décalage Horaire entre le Japon et Jersey Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Jersey : 00H00

• Japon : 10H00

  Jersey : 01H00

• Japon : 11H00

  Jersey : 02H00

• Japon : 12H00

  Jersey : 03H00

• Japon : 13H00

  Jersey : 04H00

• Japon : 14H00

  Jersey : 05H00

• Japon : 15H00

  Jersey : 06H00

• Japon : 16H00

  Jersey : 07H00

• Japon : 17H00

  Jersey : 08H00

• Japon : 18H00

  Jersey : 09H00

• Japon : 19H00

  Jersey : 10H00

• Japon : 20H00

  Jersey : 11H00

• Japon : 21H00

  Jersey : 12H00

• Japon : 22H00

  Jersey : 13H00

• Japon : 23H00

  Jersey : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg