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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Allemagne : 00H00
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Japon : 08H00
Allemagne : 01H00
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Japon : 09H00
Allemagne : 02H00
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Japon : 10H00
Allemagne : 03H00
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Japon : 11H00
Allemagne : 04H00
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Japon : 12H00
Allemagne : 05H00
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Japon : 13H00
Allemagne : 06H00
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Japon : 14H00
Allemagne : 07H00
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Japon : 15H00
Allemagne : 08H00
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Japon : 16H00
Allemagne : 09H00
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Japon : 17H00
Allemagne : 10H00
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Japon : 18H00
Allemagne : 11H00
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Japon : 19H00
Allemagne : 12H00
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Japon : 20H00
Allemagne : 13H00
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Japon : 21H00
Allemagne : 14H00
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Japon : 22H00
Allemagne : 15H00
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Japon : 23H00
Allemagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble