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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Japon : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Japon : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Japon : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Japon : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Japon : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Japon : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Japon : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Japon : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Japon : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Japon : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Japon : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Japon : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Japon : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Japon : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Japon : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Japon : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).