Décalage Horaire entre le Japon et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

• Japon : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Japon : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Japon : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Japon : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Japon : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Japon : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Japon : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Japon : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Japon : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Japon : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Japon : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Japon : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Japon : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Japon : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Japon : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Japon : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Japon : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova