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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Ukraine : 00H00
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Japon : 07H00
Ukraine : 01H00
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Japon : 08H00
Ukraine : 02H00
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Japon : 09H00
Ukraine : 03H00
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Japon : 10H00
Ukraine : 04H00
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Japon : 11H00
Ukraine : 05H00
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Japon : 12H00
Ukraine : 06H00
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Japon : 13H00
Ukraine : 07H00
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Japon : 14H00
Ukraine : 08H00
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Japon : 15H00
Ukraine : 09H00
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Japon : 16H00
Ukraine : 10H00
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Japon : 17H00
Ukraine : 11H00
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Japon : 18H00
Ukraine : 12H00
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Japon : 19H00
Ukraine : 13H00
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Japon : 20H00
Ukraine : 14H00
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Japon : 21H00
Ukraine : 15H00
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Japon : 22H00
Ukraine : 16H00
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Japon : 23H00
Ukraine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov