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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Japon et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Croatie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Croatie : 00H00
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Japon : 08H00
Croatie : 01H00
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Japon : 09H00
Croatie : 02H00
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Japon : 10H00
Croatie : 03H00
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Japon : 11H00
Croatie : 04H00
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Japon : 12H00
Croatie : 05H00
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Japon : 13H00
Croatie : 06H00
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Japon : 14H00
Croatie : 07H00
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Japon : 15H00
Croatie : 08H00
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Japon : 16H00
Croatie : 09H00
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Japon : 17H00
Croatie : 10H00
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Japon : 18H00
Croatie : 11H00
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Japon : 19H00
Croatie : 12H00
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Japon : 20H00
Croatie : 13H00
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Japon : 21H00
Croatie : 14H00
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Japon : 22H00
Croatie : 15H00
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Japon : 23H00
Croatie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Croatie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović