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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Finlande : 00H00
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Japon : 08H00
Finlande : 01H00
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Japon : 09H00
Finlande : 02H00
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Japon : 10H00
Finlande : 03H00
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Japon : 11H00
Finlande : 04H00
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Japon : 12H00
Finlande : 05H00
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Japon : 13H00
Finlande : 06H00
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Japon : 14H00
Finlande : 07H00
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Japon : 15H00
Finlande : 08H00
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Japon : 16H00
Finlande : 09H00
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Japon : 17H00
Finlande : 10H00
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Japon : 18H00
Finlande : 11H00
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Japon : 19H00
Finlande : 12H00
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Japon : 20H00
Finlande : 13H00
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Japon : 21H00
Finlande : 14H00
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Japon : 22H00
Finlande : 15H00
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Japon : 23H00
Finlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko