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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Hongrie : 00H00
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Japon : 08H00
Hongrie : 01H00
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Japon : 09H00
Hongrie : 02H00
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Japon : 10H00
Hongrie : 03H00
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Japon : 11H00
Hongrie : 04H00
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Japon : 12H00
Hongrie : 05H00
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Japon : 13H00
Hongrie : 06H00
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Japon : 14H00
Hongrie : 07H00
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Japon : 15H00
Hongrie : 08H00
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Japon : 16H00
Hongrie : 09H00
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Japon : 17H00
Hongrie : 10H00
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Japon : 18H00
Hongrie : 11H00
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Japon : 19H00
Hongrie : 12H00
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Japon : 20H00
Hongrie : 13H00
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Japon : 21H00
Hongrie : 14H00
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Japon : 22H00
Hongrie : 15H00
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Japon : 23H00
Hongrie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Tokyo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev