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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Lituanie : 00H00
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Japon : 08H00
Lituanie : 01H00
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Japon : 09H00
Lituanie : 02H00
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Japon : 10H00
Lituanie : 03H00
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Japon : 11H00
Lituanie : 04H00
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Japon : 12H00
Lituanie : 05H00
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Japon : 13H00
Lituanie : 06H00
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Japon : 14H00
Lituanie : 07H00
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Japon : 15H00
Lituanie : 08H00
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Japon : 16H00
Lituanie : 09H00
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Japon : 17H00
Lituanie : 10H00
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Japon : 18H00
Lituanie : 11H00
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Japon : 19H00
Lituanie : 12H00
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Japon : 20H00
Lituanie : 13H00
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Japon : 21H00
Lituanie : 14H00
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Japon : 22H00
Lituanie : 15H00
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Japon : 23H00
Lituanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Eva Carlsson