Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Japon : 09H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Japon : 10H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Japon : 11H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Japon : 12H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Japon : 13H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Japon : 14H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Japon : 15H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Japon : 16H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Japon : 17H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Japon : 18H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Japon : 19H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Japon : 20H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Japon : 21H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Japon : 22H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Japon : 23H00

  Royaume-Uni : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 20:59

Edward Churchill