Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Autriche : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Autriche : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Autriche : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Autriche : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Autriche : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Autriche : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Autriche : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Autriche : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Autriche : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Autriche : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Autriche : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Autriche : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Autriche : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Autriche : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Autriche : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Autriche : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Autriche : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Autriche : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Autriche : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Autriche : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen