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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Autriche : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Autriche : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Autriche : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Autriche : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Autriche : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Autriche : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Autriche : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Autriche : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Autriche : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Autriche : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Autriche : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Autriche : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Autriche : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Autriche : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Autriche : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Autriche : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Autriche : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Autriche : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Autriche : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Autriche : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen