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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Île de Man : 00H00
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Kazakhstan : 07H00
Île de Man : 01H00
-
Kazakhstan : 08H00
Île de Man : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Île de Man : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Île de Man : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Île de Man : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Île de Man : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Île de Man : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Île de Man : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Île de Man : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Île de Man : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Île de Man : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Île de Man : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Île de Man : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Île de Man : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Île de Man : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Île de Man : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Île de Man : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Man ainsi que Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Vera Rutte