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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Italie : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Italie : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Italie : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Italie : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Italie : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Italie : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Italie : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Italie : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Italie : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Italie : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Italie : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Italie : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Italie : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Italie : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Italie : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Italie : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Italie : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Italie : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Italie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi