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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Bulgarie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Bulgarie : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Bulgarie : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Bulgarie : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Bulgarie : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Bulgarie : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Bulgarie : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Bulgarie : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Bulgarie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Bulgarie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Bulgarie : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Bulgarie : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Bulgarie : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Bulgarie : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Bulgarie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Bulgarie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Bulgarie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Bulgarie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Bulgarie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Bulgarie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Bulgarie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie, Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Justyna Morawiecki