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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Kazakhstan : 09H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Sicile (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella