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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Antti Risikko