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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Danemark : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Danemark : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Danemark : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Danemark : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Danemark : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Danemark : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Danemark : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Danemark : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Danemark : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Danemark : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Danemark : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Danemark : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Danemark : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Danemark : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Danemark : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Danemark : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Danemark : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Danemark : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Danemark : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Vladimir Pougatchiova