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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Kosovo : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Kosovo : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Kosovo : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Kosovo : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Kosovo : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Kosovo : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Kosovo : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Kosovo : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Kosovo : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Kosovo : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Kosovo : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Kosovo : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Kosovo : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Kosovo : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Kosovo : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Kosovo : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Kosovo : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Kosovo : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Kosovo : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins