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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Liechtenstein : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Liechtenstein : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Liechtenstein : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Liechtenstein : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Liechtenstein : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Liechtenstein : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Liechtenstein : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Liechtenstein : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Liechtenstein : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Liechtenstein : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Liechtenstein : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Liechtenstein : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Liechtenstein : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Liechtenstein : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Liechtenstein : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Liechtenstein : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Liechtenstein : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Liechtenstein : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Liechtenstein : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein ou bien encore Durée du Jour au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Justyna Morawiecki