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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou