Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Kenya et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Kenya : 04H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Kenya : 05H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Kenya : 06H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Kenya : 07H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Kenya : 08H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Kenya : 09H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Kenya : 10H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Kenya : 11H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Kenya : 12H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Kenya : 13H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Kenya : 14H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Kenya : 15H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Kenya : 16H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Kenya : 17H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Kenya : 18H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Kenya : 19H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Kenya : 20H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Kenya : 21H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Kenya : 22H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Kenya : 23H00
Açores (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).