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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Kenya : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Kenya : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Kenya : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Kenya : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Kenya : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Kenya : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Kenya : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Kenya : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Kenya : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Kenya : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Kenya : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Kenya : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Kenya : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Kenya : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Kenya : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Kenya : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Kenya : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Kenya : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Kenya : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Kenya : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Kenya : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Kenya : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Kenya : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
María Sánchez