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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Kenya : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Kenya : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Kenya : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Kenya : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Kenya : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Kenya : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Kenya : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Kenya : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Kenya : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Kenya : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Kenya : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Kenya : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Kenya : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Kenya : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Kenya : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Kenya : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Kenya : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Kenya : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Kenya : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Kenya : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Kenya : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Kenya : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Kenya : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
María Sánchez