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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Croatie : 00H00
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Kenya : 03H00
Croatie : 01H00
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Kenya : 04H00
Croatie : 02H00
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Kenya : 05H00
Croatie : 03H00
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Kenya : 06H00
Croatie : 04H00
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Kenya : 07H00
Croatie : 05H00
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Kenya : 08H00
Croatie : 06H00
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Kenya : 09H00
Croatie : 07H00
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Kenya : 10H00
Croatie : 08H00
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Kenya : 11H00
Croatie : 09H00
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Kenya : 12H00
Croatie : 10H00
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Kenya : 13H00
Croatie : 11H00
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Kenya : 14H00
Croatie : 12H00
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Kenya : 15H00
Croatie : 13H00
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Kenya : 16H00
Croatie : 14H00
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Kenya : 17H00
Croatie : 15H00
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Kenya : 18H00
Croatie : 16H00
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Kenya : 19H00
Croatie : 17H00
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Kenya : 20H00
Croatie : 18H00
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Kenya : 21H00
Croatie : 19H00
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Kenya : 22H00
Croatie : 20H00
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Kenya : 23H00
Croatie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović