Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Kenya et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
France : 00H00
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Kenya : 02H00
France : 01H00
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Kenya : 03H00
France : 02H00
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Kenya : 04H00
France : 03H00
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Kenya : 05H00
France : 04H00
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Kenya : 06H00
France : 05H00
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Kenya : 07H00
France : 06H00
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Kenya : 08H00
France : 07H00
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Kenya : 09H00
France : 08H00
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Kenya : 10H00
France : 09H00
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Kenya : 11H00
France : 10H00
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Kenya : 12H00
France : 11H00
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Kenya : 13H00
France : 12H00
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Kenya : 14H00
France : 13H00
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Kenya : 15H00
France : 14H00
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Kenya : 16H00
France : 15H00
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Kenya : 17H00
France : 16H00
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Kenya : 18H00
France : 17H00
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Kenya : 19H00
France : 18H00
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Kenya : 20H00
France : 19H00
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Kenya : 21H00
France : 20H00
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Kenya : 22H00
France : 21H00
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Kenya : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.