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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Roumanie : 00H00
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Kenya : 01H00
Roumanie : 01H00
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Kenya : 02H00
Roumanie : 02H00
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Kenya : 03H00
Roumanie : 03H00
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Kenya : 04H00
Roumanie : 04H00
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Kenya : 05H00
Roumanie : 05H00
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Kenya : 06H00
Roumanie : 06H00
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Kenya : 07H00
Roumanie : 07H00
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Kenya : 08H00
Roumanie : 08H00
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Kenya : 09H00
Roumanie : 09H00
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Kenya : 10H00
Roumanie : 10H00
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Kenya : 11H00
Roumanie : 11H00
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Kenya : 12H00
Roumanie : 12H00
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Kenya : 13H00
Roumanie : 13H00
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Kenya : 14H00
Roumanie : 14H00
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Kenya : 15H00
Roumanie : 15H00
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Kenya : 16H00
Roumanie : 16H00
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Kenya : 17H00
Roumanie : 17H00
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Kenya : 18H00
Roumanie : 18H00
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Kenya : 19H00
Roumanie : 19H00
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Kenya : 20H00
Roumanie : 20H00
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Kenya : 21H00
Roumanie : 21H00
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Kenya : 22H00
Roumanie : 22H00
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Kenya : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis