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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Liechtenstein : 00H00
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Kenya : 03H00
Liechtenstein : 01H00
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Kenya : 04H00
Liechtenstein : 02H00
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Kenya : 05H00
Liechtenstein : 03H00
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Kenya : 06H00
Liechtenstein : 04H00
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Kenya : 07H00
Liechtenstein : 05H00
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Kenya : 08H00
Liechtenstein : 06H00
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Kenya : 09H00
Liechtenstein : 07H00
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Kenya : 10H00
Liechtenstein : 08H00
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Kenya : 11H00
Liechtenstein : 09H00
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Kenya : 12H00
Liechtenstein : 10H00
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Kenya : 13H00
Liechtenstein : 11H00
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Kenya : 14H00
Liechtenstein : 12H00
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Kenya : 15H00
Liechtenstein : 13H00
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Kenya : 16H00
Liechtenstein : 14H00
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Kenya : 17H00
Liechtenstein : 15H00
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Kenya : 18H00
Liechtenstein : 16H00
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Kenya : 19H00
Liechtenstein : 17H00
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Kenya : 20H00
Liechtenstein : 18H00
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Kenya : 21H00
Liechtenstein : 19H00
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Kenya : 22H00
Liechtenstein : 20H00
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Kenya : 23H00
Liechtenstein : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein mais aussi Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein mais aussi Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Jens Støre