Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Kirghizstan : 08H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Kirghizstan : 09H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Kirghizstan : 10H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Kirghizstan : 11H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Kirghizstan : 12H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Kirghizstan : 13H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Kirghizstan : 14H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Kirghizstan : 15H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Kirghizstan : 16H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Kirghizstan : 17H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Kirghizstan : 18H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Kirghizstan : 19H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Kirghizstan : 20H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Kirghizstan : 21H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Kirghizstan : 22H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Kirghizstan : 23H00

  Açores (Portugal) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva