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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Jersey : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Jersey : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Jersey : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Jersey : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Jersey : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Jersey : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Jersey : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Jersey : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Jersey : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Jersey : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Jersey : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Jersey : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Jersey : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Jersey : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Jersey : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Jersey : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Jersey : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Jersey : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Jersey : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Carla Mattarella