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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Jersey : 00H00
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Kirghizstan : 07H00
Jersey : 01H00
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Kirghizstan : 08H00
Jersey : 02H00
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Kirghizstan : 09H00
Jersey : 03H00
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Kirghizstan : 10H00
Jersey : 04H00
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Kirghizstan : 11H00
Jersey : 05H00
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Kirghizstan : 12H00
Jersey : 06H00
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Kirghizstan : 13H00
Jersey : 07H00
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Kirghizstan : 14H00
Jersey : 08H00
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Kirghizstan : 15H00
Jersey : 09H00
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Kirghizstan : 16H00
Jersey : 10H00
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Kirghizstan : 17H00
Jersey : 11H00
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Kirghizstan : 18H00
Jersey : 12H00
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Kirghizstan : 19H00
Jersey : 13H00
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Kirghizstan : 20H00
Jersey : 14H00
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Kirghizstan : 21H00
Jersey : 15H00
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Kirghizstan : 22H00
Jersey : 16H00
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Kirghizstan : 23H00
Jersey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Carla Mattarella