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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
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Kirghizstan : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
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Kirghizstan : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Kirghizstan : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Kirghizstan : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
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Kirghizstan : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
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Kirghizstan : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Kirghizstan : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Kirghizstan : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Kirghizstan : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Kirghizstan : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Kirghizstan : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Kirghizstan : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Kirghizstan : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Kirghizstan : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Kirghizstan : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Kirghizstan : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Kirghizstan : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Kirghizstan : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Kirghizstan : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Kirghizstan : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Kirghizstan : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie), Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) également Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova