Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 11H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00
  • Kirghizstan : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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