Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Kirghizstan : 06H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Kirghizstan : 08H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Kirghizstan : 09H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Kirghizstan : 10H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Kirghizstan : 11H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Kirghizstan : 12H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Kirghizstan : 13H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Kirghizstan : 14H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Kirghizstan : 15H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Kirghizstan : 16H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Kirghizstan : 17H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Kirghizstan : 18H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Kirghizstan : 19H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Kirghizstan : 20H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Kirghizstan : 21H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Kirghizstan : 22H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Kirghizstan : 23H00
Sicile (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella