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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Malte : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Malte : 01H00
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Kirghizstan : 07H00
Malte : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Malte : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Malte : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Malte : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Malte : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Malte : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Malte : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Malte : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Malte : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Malte : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Malte : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Malte : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Malte : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Malte : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Malte : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Malte : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioánnis Mitsotákis