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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Saint-Marin : 00H00
-
Kirghizstan : 05H00
Saint-Marin : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Saint-Marin : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Saint-Marin : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Saint-Marin : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Saint-Marin : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Saint-Marin : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Saint-Marin : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Saint-Marin : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Saint-Marin : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Saint-Marin : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Saint-Marin : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Saint-Marin : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Saint-Marin : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Saint-Marin : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Saint-Marin : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Saint-Marin : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Saint-Marin : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Saint-Marin : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Saint-Marin : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ioulia Tourtchynov