Décalage Horaire entre le Laos et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Laos : 09H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Laos : 10H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Laos : 11H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Laos : 12H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Laos : 13H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Laos : 14H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Laos : 15H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Laos : 16H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Laos : 17H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Laos : 18H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Laos : 19H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Laos : 20H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Laos : 21H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Laos : 22H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Laos : 23H00

  Açores (Portugal) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa