Décalage Horaire entre le Laos et Gagaouzie (Moldavie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Laos : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Laos : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Laos : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Laos : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Laos : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Laos : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Laos : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Laos : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Laos : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Laos : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Laos : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Laos : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Laos : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Laos : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Laos : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Laos : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Laos : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Laos : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Laos : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Stefan Andersson