Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et London, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Laos : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Laos : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Laos : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Laos : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Laos : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Laos : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Laos : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Laos : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Laos : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Laos : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Laos : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Laos : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Laos : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Laos : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Laos : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Laos : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Laos : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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