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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Islande : 00H00
-
Laos : 08H00
Islande : 01H00
-
Laos : 09H00
Islande : 02H00
-
Laos : 10H00
Islande : 03H00
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Laos : 11H00
Islande : 04H00
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Laos : 12H00
Islande : 05H00
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Laos : 13H00
Islande : 06H00
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Laos : 14H00
Islande : 07H00
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Laos : 15H00
Islande : 08H00
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Laos : 16H00
Islande : 09H00
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Laos : 17H00
Islande : 10H00
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Laos : 18H00
Islande : 11H00
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Laos : 19H00
Islande : 12H00
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Laos : 20H00
Islande : 13H00
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Laos : 21H00
Islande : 14H00
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Laos : 22H00
Islande : 15H00
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Laos : 23H00
Islande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Luigi Berlusconi