Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Italie : 00H00
-
Laos : 06H00
Italie : 01H00
-
Laos : 07H00
Italie : 02H00
-
Laos : 08H00
Italie : 03H00
-
Laos : 09H00
Italie : 04H00
-
Laos : 10H00
Italie : 05H00
-
Laos : 11H00
Italie : 06H00
-
Laos : 12H00
Italie : 07H00
-
Laos : 13H00
Italie : 08H00
-
Laos : 14H00
Italie : 09H00
-
Laos : 15H00
Italie : 10H00
-
Laos : 16H00
Italie : 11H00
-
Laos : 17H00
Italie : 12H00
-
Laos : 18H00
Italie : 13H00
-
Laos : 19H00
Italie : 14H00
-
Laos : 20H00
Italie : 15H00
-
Laos : 21H00
Italie : 16H00
-
Laos : 22H00
Italie : 17H00
-
Laos : 23H00
Italie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi