Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 12H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Laos : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Laos : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Laos : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Laos : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Laos : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Laos : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Laos : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Laos : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Laos : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Laos : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Laos : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Laos : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Laos : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Laos : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Laos : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Laos : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Laos : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Laos : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Laos : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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