Décalage Horaire entre le Laos et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Laponie Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Laponie : 00H00

• Laos : 05H00

  Laponie : 01H00

• Laos : 06H00

  Laponie : 02H00

• Laos : 07H00

  Laponie : 03H00

• Laos : 08H00

  Laponie : 04H00

• Laos : 09H00

  Laponie : 05H00

• Laos : 10H00

  Laponie : 06H00

• Laos : 11H00

  Laponie : 07H00

• Laos : 12H00

  Laponie : 08H00

• Laos : 13H00

  Laponie : 09H00

• Laos : 14H00

  Laponie : 10H00

• Laos : 15H00

  Laponie : 11H00

• Laos : 16H00

  Laponie : 12H00

• Laos : 17H00

  Laponie : 13H00

• Laos : 18H00

  Laponie : 14H00

• Laos : 19H00

  Laponie : 15H00

• Laos : 20H00

  Laponie : 16H00

• Laos : 21H00

  Laponie : 17H00

• Laos : 22H00

  Laponie : 18H00

• Laos : 23H00

  Laponie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.