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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Laos et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Laos : 07H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Laos : 08H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Laos : 09H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Laos : 10H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Laos : 11H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Laos : 12H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Laos : 13H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Laos : 14H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Laos : 15H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Laos : 16H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Laos : 17H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Laos : 18H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Laos : 19H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Laos : 20H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Laos : 21H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Laos : 22H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Laos : 23H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi