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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Laos et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Laos : 06H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Laos : 07H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Laos : 08H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Laos : 09H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Laos : 10H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Laos : 11H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Laos : 12H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Laos : 13H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Laos : 14H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Laos : 15H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Laos : 16H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Laos : 17H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Laos : 18H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Laos : 19H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Laos : 20H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Laos : 21H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Laos : 22H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Laos : 23H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi