Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Gibraltar : 00H00
-
Lesotho : 01H00
Gibraltar : 01H00
-
Lesotho : 02H00
Gibraltar : 02H00
-
Lesotho : 03H00
Gibraltar : 03H00
-
Lesotho : 04H00
Gibraltar : 04H00
-
Lesotho : 05H00
Gibraltar : 05H00
-
Lesotho : 06H00
Gibraltar : 06H00
-
Lesotho : 07H00
Gibraltar : 07H00
-
Lesotho : 08H00
Gibraltar : 08H00
-
Lesotho : 09H00
Gibraltar : 09H00
-
Lesotho : 10H00
Gibraltar : 10H00
-
Lesotho : 11H00
Gibraltar : 11H00
-
Lesotho : 12H00
Gibraltar : 12H00
-
Lesotho : 13H00
Gibraltar : 13H00
-
Lesotho : 14H00
Gibraltar : 14H00
-
Lesotho : 15H00
Gibraltar : 15H00
-
Lesotho : 16H00
Gibraltar : 16H00
-
Lesotho : 17H00
Gibraltar : 17H00
-
Lesotho : 18H00
Gibraltar : 18H00
-
Lesotho : 19H00
Gibraltar : 19H00
-
Lesotho : 20H00
Gibraltar : 20H00
-
Lesotho : 21H00
Gibraltar : 21H00
-
Lesotho : 22H00
Gibraltar : 22H00
-
Lesotho : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Eva Carlsson