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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Lesotho : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Lesotho : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Lesotho : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Lesotho : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Lesotho : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Lesotho : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Lesotho : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Lesotho : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Lesotho : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Lesotho : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Lesotho : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Lesotho : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Lesotho : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Lesotho : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Lesotho : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Lesotho : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Lesotho : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Lesotho : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Lesotho : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Lesotho : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Lesotho : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Lesotho : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel